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¿Calorias quemadas?

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Faca997

  • Novato
  • *
  • Sexo:
¿Calorias quemadas?
: Miércoles, 5/01/11, 16:56
Alguien tiene idea cuantas calorias quemo nadando mas o menos 2000 metros en 1 hora la mayoria de croll, algo de pecho y espalda solo para descansar.

biosunam

  • Usuario Héroe
  • *****
  • Sexo:
¿Calorias quemadas?
Respuesta 1: Miércoles, 5/01/11, 20:18
Mira hay muchas tablas que hablan de eso, sin embargo tiene que ver con tu peso, tu condición y metabolismo. Consiguete una bascula muy precisa, te pesas antes y después y haces una regla de 3.

7000 cal = kg

Se desprecia el agua eliminada por sudor.