Vídeo: cómo se ejecuta el estilo espalda

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InfiniteSea:

Mis monitores la verdad que no me hacen mucho caso (semilibre). La primera vez que que me lo explicaron no entendí nada de nada y aún sigo sin entender su lógica. Yo  hago un estilo libre natural y a mi me parece bastante efectivo, y cuando intenté hacer las brazadas que me explicó el monitor me pareció de lo más complicado y rebuscado que puede haber.

Necesito un link con algún video explicativo donde se vea bien como se ejecuta el movimiento de brazos, y como se empuja el agua.

olga:


Este es muy claro.

pol:

Buen video olga, sobre todo la toma subacuática.

Antuan:

Este tampoco esta nada mal:

Min:

Están bastante bien esos vídeos, muy explicativos y muy completos. Ten en cuenta que en los vídeos se cumple la técnica que se debe dar en la espalda que es llevar siempre las piernas arriba, la mano sale del agua por el pulgar y entra por el meñique y se empuja una vez están los brazos bajo el agua para impulsarte. Está bastante bien.

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