Hola a todos y un gran saludo, soy nuevo.
Bueno, después de haber leido varios temas del estilo al que planteo, me decido a postearlo.
Se que hay bastante info al respecto por el foro pero no se, me da la impresion que cada caso es un mundo y puede enfocarse de distinto modo.
Os planteo el mio: Altura: 1,69, peso: 68.
Me estoy preparando la oposicion de bombero y me piden en los 100m (piscina de 25m) 1,24s para aprobar, lo que baje de ahi es ya para nota y claro la idea es bajar lo máximo pero.
Ahora, cronometrandome yo estoy en 1,30, creeis que se puede bajar el tiempo de forma considerable cogiendo fondo?, llevo nadando un par de días (de forma seria).
Como entrenariais para bajar ese tiempo? en los giros? ganando fondo?, en los giros creo que pierdo tiempo, eso de tocar la pared y dar la vuelta. como se puede mejorar?
Bueno, muchas gracias a todos y unas birrillas virtuales pa tó el mundo.