fractura clavicula

Categorías > Natación adaptada y rehabilitación

biosunam:

El día de ayer estuve haciendo elíptica con un brazo vendado y si, es posible hacer este tipo de ejercicio sin embargo existe la posibilidad de que tengas un resbalón, un golpe y que la fractura vaya a quedar mal soldada.

Que te recuperes pronto y en cuanto estés bien soldado acá te damos los ejercicios necesarios para que recuperes tu condición física.

waterworld:

Una gran noticia que no tengan que operarte Turbo. Dentro de lo malo, algo bueno.

A mi me pasó lo mismo cuándo era pequeñita, tendría unos 12 años (época en la que entrenaba 3 días por semana). Al igual que en tu caso, la mía también fue una fractura limpia y con reposo y luego una buena recuperación mi clavícula está como nueva. Nunca me ha dado problemas.

Aunque se hace largo y un poquito pesado, una buena recuperación es la clave de todo.

Mucho ánimo, muchas fuerzas y esperamos leer pronto que ya puedes volver al agua.

Saludos,
W.

pol:

Dentro de lo malo, buena noticia la que no te tengan que operar turbo, ahora paciencia y más paciencia, 2-3 meses sin nadar se van a hacer largos, pero todo sea porque te recuperes bien, y como tú dices, no te estés lamentandolo toda tu vida. Un abrazo y mucho ánimo compañero.

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