ALON
El dolor de espalda, no creo que esté relacionado con el viraje, tampoco con tu técnica de Crol, que podría ser otra de las causas, pues si fuera así, se te habría presentado antes en estos 10 años.
Te aconsejarían que probases a intercalar en esos 100 Largos (2.500 m.) unos largos a Espalda, cada 8 largos haz 2 a Espalda, (8 Crol + 2 Espalda = 10 largos) harás un entreno mas entretenido y descargas la tensión que puedas tener en la espalda.
También vete a un fisio, para que te vea, no vaya a ser que tengas alguna lesión, de tu otro deporte, pues acaba de terminar la Temporada y puedes tener algo que no hayas detectado en el momento de producirse.
Un fuerte abrazo y cuídate.