Hola,
Respecto al tema de contar brazadas os puedo contar lo que nos dice mi monitora del cursillo, que ya de paso os digo que ha sido campeona de españa.
Uno de los ejercicios que hacemos es intentar reducir el nº de brazadas por largo (25mtrs), el ir mejorando este aspecto indica directamente que la brazada va siendo mas eficiente puesto que con un mismo esfuerzo (brazada).
Recorremos mas distancia, y de eso se trata precisamente, ¿no?, avanzar la maxima distancia con menos esfuerzo.
Para conseguir esto influyen numerosos aspectos, fuerza, tecnica, etc., contar brazadas es un indicativo de progresion. Yo cuando empece en el cursillo daba 22 brazadas/25mtrs, ahora estoy en 19. Pero el quit de la cuestion no es dar el menor nº de brazadas solo en 25mtrs sino durante toda la sesion, es decir, acostumbrase a nadar con menos esfuerzo, yo ahora doy 19 en toda la sesion, es decir, mi forma de nadar es de dar 19 siempre, en el ejercico especifico puedo bajar a 17 pero ese no es un nº indicativo importante porque para conseguir esas 17 no lo hago con se debiera de nadar habiatualmente ya que los movimientos son extremadamente exagerados y no los correctos, ¿me explico?.
Un dato sin mas, mi monitora da en todos sus 25mtrs 10 brazadas. Me comenta que para alguien que no se ha dedicado a la natacion dar unas 15/17 esta requetebien, las 15 de ivan80 me parecen demasiado pocas para llevar solo 5 meses, a no ser que cuente cada brazada como el impulso con los dos brazos, que no es lo correcto.
