[InfiniteSea]

Por ahí leo "Exhalación constante y fluida", incluso a veces he leído "exhalación fuerte". Pero no sé cual es el ritmo, velocidad y potencia recomendable de expulsión del aire.

¿qué opinan?

[0503706988]

Yo creo que la exhalacion debe hacerce segun sea para resistencia o para velocidad.
Si es velocidad entonces te recomiendo exhalacion rapida para que no te desesperes por respirar
pero si es para resistencia creo que debes de concentrarte mas en la tecnica de nado antes de la exhalacion porque te puedes cansar mas al hacer una mala tecnica de nado antes que una tecnica de nado.