[SnoopBoob]

Buenas.Llevo nadando cosa así como 3 años. Lo que me solía hacer cuando estaba bien era entre 4 y 5km unos 3 o 4 días a la semana.
Hace 1 año me di un porrazo con la bici y caí con el hombro.Los médicos a los que fui me dijeron que no era nada,pero a finales de la temporada pasada,le empecé a dar caña a nadar a espalda y debí forzar. El caso es que me diagnosticaron tendinitis. Me hicieron infiltraciones y cuando iba a ir al fisoterapeuta este no me mandó ningún tipo de ejercicio.Creo que al no ser médicos deportivos y estar acostumbrado a gente mayor,cuando ven que no tienes molestias de dolor pasan un poco de ti. El caso es que ahora me da un poco de miedo volver a nadar pero me gustaría recuperar el ritmo de antes.No tengo molestias,pero noto al hacer estiramientos que mi brazo "malo" no está igual que el otro.
Con todo esto,debo acudir a un fisoterapeuta mejor o una vez que he tenido este problema carece de cura?Qué ejercicios sería buenos que hiciera? y si a alguen le ha pasado como a mi. Gracias.

[chamartin]

Metete en patologias tendinitis del hombro, y veras varios comentarios sobre el tema.

[uski]

Hola que tal todos, haber si me podeis ayudar. Tengo unas tendinitis en el hombro ¿debo seguir nadando?

[uski]

Perdon, soy novata y.me esta tratando la fixio y no me prohibe nadar pero hay dias que me duele mucho si lo hago, y sino creo es peor.y encima soy s.o.s.haber si me podeis ayudar.

[marineti]

Yo no soy médico, pero parece lógico que si lo que te ha causado la tendinitis en el hombro es la natación, y esta es una inflamación del tendón, por muchos antiinflamatorios que tomes o sesiones de fisoterapia que hagas, como no pares de nadar no creo que se cure (o al menos tardará mucho más tiempo). Te vuelvo a repetir que no soy médico ni fisioterapeuta. En cualquier caso (y sin ánimo de desanimarte) yo llevo 5 semanas sin nadar, con una tendinitis en el hombro, además de una rotura parcial del supraespinoso, tomé antiinflamatorios, con 15 sesiones de fisioterapia y tampoco noto mejoría, pero bueno, si en tu caso es "sólo" tendinitis, quizás la cosa vaya mejor. Por cierto y por comparar, ¿qué ejercicios te hace el fisioterapeuta? y otra preguna general para el foro, ¿es mejor poner frío o calor para tratar la tendinitis? (yo he oido las dos versiones).

[uski4444]

Muchas gracias por tu opinion marineti claro que me sirve. Yo no tomo nada porque solo me va fastidiar el estomago, tampoco nado y estoy sufriendo por ello, pero asi es.

[mj]

hola, me gustaria que alguien me respondiera a si es posible una recuperacion total de una tendinitis.
Mi caso es que tuve un accidente y cai sobre el lado interno de la rodilla, en urgenias con la radiografia no se veian nada y despues de mes y medio de tener el accidente me hice una resonancia y salio rotura de ligamentos y fisura en la rotula, de estar andando se hizo la tendinitis.Ahora estoy en reposo desde hace dos meses, necesitaria saber si es posible la recuperacion total.
me hacen masajes, me pongo arccilla con cal muerta y mile, aceite de higado de bacalado, tomo minerales, no se como hacer para que esto se acelere y se cure.

[SUSANA]

Hola,me llamo susana,y yo tambien teng tendinitis en el hombro x causa de movimientos repetitivos en el trabajo,llevo casi 1 mes de baja y aunq esty yend al masajista me gustaria saber cuanto tiempo mas se est de baja.besos

[miguelfidalgo]

La curación depende de muchos factores lo que hace que cada caso sea diferente. Lo mejor es hinchar el pecho y armarse de paciencia. En caso de que no te deje el médico nadar coge un libro de natación, hay que ver siempre el lado positivo.
A mejorarse.

[Anonimo]

Marineti, colocar caliente sobre infección, no es lo más adecuado, ya que cualquier infección agradece un medio cálido.

[Anonimo]

Todas las patologías que tengan el sufijo _itis, es decir que terminen en itis, son patologías que implican inflamación nunca infección. Son dos cositas diferentes. Lo mejor es ir al médico y no dejar que profanos nos den consejos bien intencionados. Te puedo asegurar que un profesional de la salud no se equivocaría nunca en ésto.
Saludos.

[lisy]

Hace tres meses que comencé con un tendinitis en el hombro, hice más de 30 sesiones de fisioterapia, me infiltraron una vez, ya vi tres médicos, sigo sin nadar, hago ejercicios, hielo y no hay caso. El tema es que tengo artrosis en el hombro y eso complica la cosa, pero ninguno de los médicos me parece que la acierta con el tratamiento y ni siquiera se animan a responder si podré volver a nadar. ¿Qué ocurre cuando un nadador profesional se lesiona con tendinitis? Alguien lo sabe, seguro que realizan un tratamiento más efectivo.

[Xiscomata]

Hola a todos soy un nuevo miembro, veo que desde marzo nadie publica, yo tengo un problema, arrastro desde hace ya un año, unas pequeñas molestias en codo izquierdo, aveces punzantes y otras veces solo pequeñas molesticas

El caso es que tarde en visitar al medico, entre otras cosas por lo que tardan en darte cita para especialista.

El codo sigue igual quel primer dia, e probado con frio y calor, no he notado mejoria, alomejor no he sido muy insistente en ello

He probado con gel como X, anti-inflamatorios para tendones y demas y parece que mientras dura el efecto del gel estoy muxo mejor.

El medico no me atendio muy bien, enseguida sin apenas mirarme me dijo que tenia una carrera (rotura) en el tendon. Que no tenia solución. Cuando practico deporte no siento nada, el dolor biene cuando me enfrio, podeis aconsejarme algo.

[rocio]

Hola, me acaban de diagnosticar una tendinitis esta mañana y me han dicho que valla al meico de cabecera a que me hagan una infiltracion, ¿duele mucho? esque las agujas y eso me dan panico, cuanto dura la anestesia? que tiempo te dan de baja laboral? llevo asi mes y medio y necesito respuestas ahora que ya se lo que tengo. un saludo y gracias anticipadas.

[flo]

Hola,  no sé si dolera o no, pero en todo caso antes de mandarte infiltracion deberian mandarte rehabilitacion. Yo llevo ya 40 sesiones de rehabilitacion por una epicondilitis, he mejorado mucho, pero esto va lento. 
Alguien tiene idea de cuanto tiempo puede tardar uno en recuperarse?