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Entrenamiento para hacer fuerza

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vinatas

  • visitante
Entrenamiento para hacer fuerza
: Viernes, 24/11/06, 18:29
Alguien me puede recomendar ejercisios de natacion, para trabajar pecho, espalda, abdomen? principalmente hacer fuerza.

Agustin

  • visitante
Entrenamiento para hacer fuerza
Respuesta 1: Jueves, 14/12/06, 12:47
patada/batida de los 4 estilos, tambien hace buceo/submarino/subacuatico
(recibe varios nombres) y reduci tus tiempos

y despues, claro, hace resistencia cada vez mas, es lo ke mas ayuda