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Autor Tema: Entrenamiento para hacer fuerza  (Leído 1192 veces)

vinatas

  • Visitante
Entrenamiento para hacer fuerza
« : Viernes, 24/11/06, 18:29 »
Alguien me puede recomendar ejercisios de natacion, para trabajar pecho, espalda, abdomen?? principalmente hacer fuerza.
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Agustin

  • Visitante
Entrenamiento para hacer fuerza
« Respuesta #1 : Jueves, 14/12/06, 12:47 »
patada/batida de los 4 estilos, tambien hace buceo/submarino/subacuatico
(recibe varios nombres) y reduci tus tiempos

y despues, claro, hace resistencia cada vez mas, es lo ke mas ayuda
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