Buenas, si has nadado poco en tu vida y llevas nadando desde el dia 1 cada día me parece bastante por no decir demasiado, aunque no hagas muchos metros seguramente acabes bastante cansado
20 min sin estar acostumbrado a nadar y sin una tecnica buena. Se me hace demasiado, yo creo que con 3 o 4 dias a la semana vas bien para ir cogiendo técnica, si llegas cansado a nadar del dia anterior, la tecnica se hace aun mas dificil.
Yo te aconsejo que para aprender a respitar mires videos o a gente que veas que nada de manera correcta. Fijate en cuando sacan la cabeza respecto al brazo, cuando la meten, posicion de los codos, entrada de la mano al agua, deslizamiento.. vamos, cosas hay para tener en cuenta e ir practicando
Yo probaria con pocos largos pensando todo lo que haces, mas vale poco y bien que mucho y a puro "huevo" que ni beneficia la mejora de tecnica ni será lo buscado para tu salud.
Posible hacer un km si, una vez tengas tecnica decente, en dos meses maximo lo haces. También es verdad que con mala tecnica lo puedes hacer pero.
