[carmen]

Hola a todos: tengo un problemilla:
Me gusta mucho nadar (como a todos los que estamos en este foro) pero no consigo hacerme con las piernas. Os cuento. Al nadar de espalda no tengo problemas; si hago ejercicios con la tabla (en espalda) tampoco; si hago patada lateral voy bien, pero si es crol nada de nada; lo dicho, me sobran las piernas. Me canso, tardo mas y aumenta mi numero de brazadas si, por ejemplo lo comparo con nadar con el pull. A veces cuando voy a la piscina me hago el firme proposito de coger una tabla y hacer  largos y largos de piernas pero en este aspecto mi voluntad es escasa.

¿Algun consejo? (el de cortármelas no se contempla).
Bueno ciao y besitos para todos.

[Guidoignacio]

¿Carmen como estás?

Respecto a lo que indicás, entiendo que las patadas que hacés te alentiza en vez de propulsarte. Te has fijado si las piernas van muy sumergidas, porque eso te frenaría por más que patelees mucho.

Acá tiene videos de distintos tipos de patadas para que te des una idea de lo que más o menos deberías intentar realizar:

http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,4415.0.html

[InfiniteSea]

Pues a mí también me sobran piernas, y parece que son un problema para nadar. Soy todo piernas, largas pero estrechas. El mayor ejemplo lo tenemos en los grandes nadadores, que tienen las piernas más pequeñas que la media.
Aunque en mi caso no se en qué me perjudica, creo que en aguas no salinas se me hunden más y puede ser que sea un lastre, pero en aguas salinas me flotan muy bien y no tengo ni que moverlas.

Es en aguas de piscina donde tengo el problema, por ahí esta el post "tedioso batido de piernas"
http://www.i-natacion.com/foro/index.php?topic=4297.0
donde expongo mi malestar. Los monitores me exigen que bata las piernas pero me triplica el esfuerzo y no logro mejora alguna en el avance. Es por eso que me mola más el sistema de Inmersión Total o un ratio de patada ligero como los aquí expuestos http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,4415.0.html