En principio, antes de ponerte a nadar y hacer técnica, acostúmbrate a meter la cabeza en el agua y a sacarla, bien agarrado al borde y mejor todavía, en una piscina que no te cubra y te de seguridad. Chapotea, juega, húndete y sal a la superficie, toma aire y expúlsalo debajo del agua.
Veras como todo, te sera, mas fácil, después de un tiempo, hacer otros ejercicios.
Un abrazo.