En tu zona no sé lo que habrá con respecto a natación adaptada.
Se me ocurre que utilices un cinturón de flotación (no sé dónde lo venden), en mi piscina lo hay y permiten hacer ejercicios además que aumenta la flotación. Mira a ver qué material puedes utilizar en tu piscina, deberían ofrecerte alguno por lo menos.
Prueba un pull-boy entre tus piernas para que vayas más equilibrado nadando, y muévete con los brazos.
No sé cuál es tu nivel de coordinación, puedes centrarte de momento en la coordinación general de los brazos y la respiración, respira cada dos brazadas, vete cambiando de lado de respiración, y luego cada tres.