¿Cómo nadar mariposa de forma relajada?

waterworld:

Hola a todos. Hoy mi pregunta es sobre este estilo. ¿Cómo puedo nadar mariposa relajadamente?

Os cuento un poco cuál es mi relación con la mariposa, como comenté hace un tiempo, desde hace un año he vuelto a retomar la práctica diaria de natación (de pequeña nadaba pero a los 12 años se terminó y 20 años después he vuelto a la rutina acuática). Nunca había nadado mariposa, lo máximo que había practicado era la patada con aletas. En noviembre del pasado 2010 tuve mi primera clase técnica y poco a poco parece que voy "dominando" el estilo. Mis dos últimos mini logros fueron conseguir nadar 100 m. mariposa en piscina corta y conseguir nadar 50 m. en piscina larga terminando con buena técnica y poco aire.

La cosa es que el estilo me encanta, pero todavía me cuesta controlar el ritmo. Soy incapaz de nadar mariposa de forma lenta. Cuándo nado tampoco voy como una bala, pero tengo la sensación de que gasto más energía de la necesaria, mi monitor me dice que debo nadar más relajada y cuándo veo cómo lo hace él pienso que tiene que ser una gozada nadar así pero, yo no lo consigo, he probado varios ejercicios y nada. ¿Alguno me puede dar algún consejillo para conseguir disfrutar aún más de este estilo?

Mil gracias por todo.
P.D.: se que nadar 50m no es nada del otro mundo pero para mi ha sido toda una hazaña.

Golfiño:

Cuando nado, metraje a mariposa, hago una "paradita" de las manos cuando las tengo, estiradas delante la cabeza y aprovecho, la segunda patada para deslizar y así, nado mas relajadamente.

Espero que resto, te ayude.

Golfiño:

Me alegro, de que te haya servido lo que comente.
Un fuerte abrazo.