Hola a todos,
La semana que viene haré mi primera travesía, y soy un completo ignorante de la natación y sus entresijos.
Llevo nadando muy poquito tiempo, y aunque practico otros deportes en los que ya he conseguido conocerme muy bien, en las lides acuáticas ni sé quién soy, ni a dónde voy, ni quién me ha mandado a mí en meterme en camisas de once varas. ;-)
La travesía que he elegido para mi estreno es de 2.000 mts, y la salida es a las 12 del mediodía. ¿Cómo os tomaríais vosotros la alimentación ese mañana para estar en perfectas condiciones, y evitar llegar muy llenos, pesados, o incluso sin energía?
Me imagino que, con los nervios de mi estreno, como muy tarde estaré ya con los ojos como platos a las 9 de la mañana, por lo que será más o menos la hora en la que desayunaría.
Mi desayuno normal (debo decir que soy un animal de costumbres) es un sandwich mixto y un café con leche. Entiendo que para ir luego a trabajar no va mal, pero para tirarme al mar tres horitas más tarde y nadar 2.000 mts no va muy bien, ¿verdad?
¿Qué me recomendáis? ¿Y a qué hora? ¿Creéis que estaría bien desayunar sobre esa hora y, luego, una horita antes de la prueba comer alguna otra cosa?
En fin, ya véis, no tengo ni idea. Cualquier consejo será muy agradecido.
Por cierto, mi idea era cenar pasta la noche anterior, siguiendo la recomendación de un compañero forero, o sea que ya iré algo cargado de energía.
Un fuerte abrazo.