Hola. Tengo 28 años, y he hecho deporte toda la vida, y ahora por problemas en las cervicales (bueno, en la espalda en general, pero más en las cervicales) no me conviene salir a correr, jugar a futbol, asi que me estoy aficionando a la natación.
Siempre me lo han recomendado, sobretodo a espalda. El problema viene cuando intento nadar a espalda, me mareo, no se si es por estar tenso, por no relajarme o por que no tengo ni idea de nadar a espalda o por las 3 cosas. Por esta razón, sólo nado estilo libre, ya que la braza no sé y me puede dañar mas las cervicales.
La pregunta es, ¿no será malo nadar sólo a croll? actualmente, ayer sin ir mas lejos, hice 56 largos en piscina corta, en aprox 40 minutos, en varias series de unos 14-16 largos mas o menos, no necesariamente iguales. Decir, que nunca he ido a un curso ni nada parecido, soy autodidacta y he conseguido respirar bilateralmente, que al principio era completamente incapaz, pero a cabezota no me ganan. ¿Cómo lo veis?
Gracias, un saludo.