Hola,
En el articulo de este portal a cerca del entrenamiento aeróbico en la tabla 2, en la que se relaciona el nivel del entrenamiento con la intensidad de las series realizadas, me extraña que a a mayor intensidad, mayor sea el descanso entre las series, ¿alguien me puede sacar de dudas?Si la intensidad es mayor el descanso no debería ser menor