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Autor Tema: Entrenamiento para fuerza  (Leído 1333 veces)

VINATAS

  • Visitante
Entrenamiento para fuerza
« : Miércoles, 13/12/06, 17:22 »
Necesito que alguien me recomiende ejercicios de natacion, para hacer fuerza. Trabajar biseps, pecho, espalda etc.
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sirena

  • Visitante
Entrenamiento para fuerza
« Respuesta #1 : Miércoles, 13/12/06, 21:46 »
puedes usar las palas y el pull boy que sirven para fortalecer toda la musculatura de tronco y brazos.
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