Hola a todos. He ojeado el foro, y como buen novatillo, os puedo garantizar que abusaré de vuestros conocimientos todo lo que pueda.
Vengo del mundo del ciclismo, el cual hace casi dos años que no puedo practicar por una lesión de espalda. Este agosto, me comentó el médico que practicara la natación y aquí estoy. Mi experiencia en la natación se limitaba a las piscinas de veranito y tontear en la playa. Recuerdo que el 1er día (a mediados de agosto en la piscina de verano) nadé 100m y me quería morir. Acudí cada día hasta que decidí apuntarme a una cubierta. Mi intención era tonificar musculatura y de paso prepararme para un triatlón sprint (750 mts nadando). La mala noticia me llegó hace un par de semanas, cuando me dijeron que hasta verano no podré correr ni pedalear. En ese momento, animado por unos amigos, decidí encaminar el 2012 hacía las travesias, con la idea de terminarlas (no me importa la posición). Estoy mirando varias opciones y en base a mi progresión, decidiré que hacer.
Suelo nadar unos cinco días a la semana. Las distancias varian entre 1500 y 4000 mts (depende si me toca compartir carril o no). Mis tiempos son: -750 mts en 13´. 1500 mts en 27'. 2000 mts en 42'. 3000 mts en 1h 4'. Los 4000 no los he cronometrado, aunque me siento muy cómodo nadando esa distancia, sobretodo a partir de los 2000. Si tengo que compartir carril con dos o tres personas aprovecho para nadar con pull, puños, en concentrarme en los movimientos.
De momento no me he planteado clases con monitor semanal. Lo valoraré en base a los tiempos y a los avances técnicos que veo en videos y de los que me asesora un amigo monitor con el que coincido cada 15 o 20 días y que dentro de lo que puede me da algún consejo.
Tengo pensado hacer una prueba de esfuerzo, que con 42 añitos no se puede hacer el tonto.
Por cierto, ¿Que os parece el neopreno Orca Equip para un principiante?
Se aceptan consejos, sugerencias y broncas sanas.
Saludos.
