Hola a todos,
Debido a varios problemas con los hombros me han aconsejado que nade espalda y crowl sin brazos, usando una tabla. Mi problema es que cuando nado espalda sin brazos, usando una tabla, a mitad de largo ya me duele el cuello.
¿Se os ocurrre alguna técnica o postura para evitarlo?
Gracias de antemano.
