Fotomiradas
Los artículos que propone, JesusCadiz, son excelentes, pero están destinados al entrenamiento de Deportistas Pro y Élite, esa gente, entrena así, os lo digo, porque en su momento nadé a muy buen nivel y los entrenos eran agotadores y con un grado de exigencia muy alto, aunque de aquella, año 1967/68/69, no había los medios actuales, para controlar los parámetros físicos del deportista y todo era mucho mas empírico.
Respecto a la comparación de mis tiempos de entreno, con los ritmos teóricos que salen, no me es posible compararlos, ya que desde Septiembre, que me detectaron los médicos un problema cardíaco, que espero solucionar en unos días, no he competido y aunque nado todos los días, entre 2.000 y 2500 m. a un ritmo muy suave, esto no se le puede considerar entrenamiento.
Pronto volveré a estar en el Foro y aunque volveré a nadar, lo tendré que hacer replanteándome, objetivos y sistemas de entrenamiento.
Un abrazo a todos y hasta pronto.