Nado, 1 hora, 2 veces x semana. Empecé hace unos 4 anõs por una hernia y sigo porque me encanta y me siento bien. Empiezo con piernas espalda, después bastante espalda y finalmente crol. He probado piernas crol pero me duele mucho el cuello o sea que creo que voy a dejar piernas crol.
Mi pregunta es: está bien esta orden de estilos, porque noté que una persona que nada siempre al mismo tiempo que yo (y veo que nada divinamente!) hace lo contrário, o sea: crol, espalda y piernas.
¿Es lo mismo, o se deberia respetar alguna orden?
Gracias.