[donpantuflo]

Hola compañeros. Cuando mejor estaba me he roto la rodilla, exactamente menisco interno y fisura del femur con la rodilla de la pierna derecha. Hoy me han dado la noticia y estan valorando si operar o no. Creo que se me esfuma la ilusion de la travesia de Getaria Zarautz que tenia tan bien preparada para este año. Me podriais aconsejar alguna manera de no perder la forma, aunque lo veo un poco dificil. Gracias.

[Rmoonu]

No se pero pero igual puedes empezar a nadar solo con los brazos y el corcho inmovilizando las piernas.

[fotomiradas]

Otra opcion aparte de musculacion sería usar gomas en seco que tambien ayuda. Todo depende de lo que los medicos te aconsejen.

Animo que esa travesia merece la pena.