sirena745
Los monitores de piscina, hacen un curso, en el que les enseñan como conseguir que una persona aprenda a nadar, técnica elemental de los cuatro estilos, psicopedagogia elemental, algo de anatomía, nociones salvamento acuático y primeros auxilios básicos, el resto de sus conocimientos, proceden del trabajo que ellos hagan para formarse, en general o al menos los que yo conozco, casi todos, han hecho el Curso de Salvamento y Socorrismo y otros cursos, para mejorar su formación y podre dar un mejor servicio, a los clientes de las Piscinas donde trabajan.
Lo de saber, que ejercicios, se pueden hacer cuando se tienen, problemas médicos como el que tu tienes, es complicado que lo sepan, pues realmente es ya un tema que debería responderte un fisioterapeuta o un medico, especializado en medicina deportiva y al medico que vayas, no tiene porque entender de Natación, ellos saben que el medio acuático, es bueno para la artrosis y recomiendan nadar, pero no saben que ejercicios debes hacer.
En el caso tuyo, creo que de momento, no deberías competir, al menos por el momento, espera a fortalecer la musculatura, nadando suave y haciendo ejercicios en el agua de movilidad y cuando te veas fuerte, consulta con un fisioterapeuta o un medico, que controle de Natación, seguro que donde vives hay alguno y si estas en este mundillo, seguro que lo conocerás pronto o alguien te hablará de el.
Mas no te puedo decir, pues soy sencillamente un nadador veterano, que está enamorado de la Natación, al que le gusta leer, pero hay cosas en las que no debo entrar, ya que mi consejo, podría ser contraproducente.
Un fuerte abrazo y espero que sigas disfrutando de la Natación.
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