Hola. Este es mi primer mensaje en este foro, espero tener una buena experiencia aqui.
Bueno, me he sentido muy identificado con tu caso, ya que yo soy socorrista (me saqué el título hace 2 años, cuando tenía 19), soy bastante delgado (65 kilos, 188 cm), uso lentillas y también me ha pasado lo de casi desmayarme cuando estube haciendo el curso para socorrista.
Primero que nada, lo de los mareos pasa por empezar demasiado fuerte sin tener la costumbre de nadar o de hacer ejercicio muy asiduamente, y también puede ser debido a no haberse alimentado bien. Esto no te volverá a pasar si empiezas calentando unos pocos largos, sin forzar. Ten en cuenta que no se mejora de un día para otro, hay que ir poco a poco.
En cuanto a las lentillas y a las gafas de nadar. en mi opinión no es necesario, yo no veo precisamente bien, pero se puede ir bien sin usar gafas ni lentillas.
Saludos.