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Complejo B y vitaminas

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JoseCaceres777

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Complejo B y vitaminas
: Jueves, 31/05/12, 19:37
Hola, me gustaría saber que función en si para nadadores, incluye el complejo B, y en que momento se debe consumir, antes o después del entreno, ademas del complejo B que otras vitaminas seria bueno consumir en suplementos. Gracias.

fedefede

  • Novato
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Complejo B y vitaminas
Respuesta 1: Martes, 12/06/12, 09:13
Buena pregunta ya que yo tambien tomo.