¿La natacion puede curarme la cervicalgia?

Categorías > Natación adaptada y rehabilitación

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maxiled:

Hola a todos, tengo cervicalgia, o sea, la cervical rectificada por contracturas, también tengo contracturas en la parte alta de la espalda, me todo y me duele, a todo esto me recomendaron hace natación para curarme ya que estuve tratándome con kinesiologos y no note mejoria alguna, es mas estoy peor.
Mi pregunta es: ¿me conviene hacer natación?

Rmoonu:

Yo creo que si vas suave y con buena tecnica se mejora con el tiempo, pero si vas mal y rápido igual empeoras.

InfiniteSea:

Con la natación fortaleces muchos músculos de la parte superior del Tronco incluidos las cervicales. Existen programas de natación terapéutica en las piscinas privadas o municipales donde te guían para tratar tu patología concreta. Ir por libre es algo arriesgado.

natafri:

Hola parece que por aqui andamos todos fastidiados de la espalda, a mi me dijeron también que era bueno pero estoy de acuerdo en que mejor con profe para que te enseñen bien y si sueles estar muy pillado yo iría antes a algún fisioterapeuta, a mí me fue genial, me enseñaron a relajar esos músculos y luego ya con la natación perfecto.

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