Hola, hace tiempo que me duele la espalda, paso muchas horas al día delante del ordenador, tenía cifosis y durante unos años hice natación solo de espalda y me corrigió bastante.
Actualmente me han hecho una radiografía porque tengo mareos y vértigos de las cervicales mal, parece que no tengo nada mal y me han recomendado hacer natación.
Haciendo espalda me mareo, sobre todo cuando giro el cuello a un lado al pararme a descansar cada 5 piscinas de 25 metros. Pero cuando me hago una sola piscina de crol, el mareo cuando termino los 25 metros es enorme y después estoy toda la tarde mareado y con dolores. He tomado para los mareos, me ayuda pero cuando pasa el efecto vuelven.
Estoy bastante desesperado, ¿debo descansar cada pocas piscinas haciendo espalda? Me he llegado a hacer 30 de 25 metros y creo que me pasé y me he lesionado. ¿Por qué soy incapaz de hacer crol sin marearme? Conste que lo hago bien, girando mirando al fondo de la piscina, nunca mirar de frente, voy plano y la espalda igual, entrando primero el meñique, haciendo lo máximo de lo posible el arco, haciendo espalda después me noto como dolor leve en cervicales.
Después cuando me pongo en el ordenador unos minutos, noto que me mareo. Ya paro de escribir porque ahora mismo me entra el mareo intenso.
Gracias por ayudarme, un saludo.