veryhot_post Autor

Adquisicion de Velocidad

(Leído 14347 veces)

fpetit

  • visitante
Adquisicion de Velocidad
Respuesta 30: Viernes, 19/10/07, 02:40
Mejore un poco. Como muy rapido los 25 m a veces me salen en 19-20 segundos. Igualmente cuando intento los 50 m lo mas rapido que llegue es 52 segundos.
Hace poco compre aletas (fins) y manoplas (paddles) para entrenamiento. Mi objetivo es poder hacer 100 m en 1:30 y los 50 m en 0:40. Es lo que me gustaria.
Respecto de la cantidad de brazadas, varia, pero suele ser entre 22 y 24 brazadas (piscina 25 mts)