Contacto
Mapa
Aviso
Artículos
Foro
TuÁlbum
Nadadores
Eventos
Enlaces
Ejercicios de natación
Enseñanza / Metodología
Entrenamiento
Equipación
Fisiología / Anatomía
Historia
Matronatación / Bebés
Modalidades / Estilos
Nutrición
Patologías / Psicología
Reglamentos, legislación
Resultados / Competiciones
Salud y deporte
Técnicas de natación
Inicio
>
Foro
>
Técnicas de los estilos
>
Crol
>
Viraje Crol
Foro i-Natación
Bienvenido,
visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Ingresar con nombre de usuario, contraseña y duración de la sesión
Avisos, información, ayuda:
Por favor, lee las NORMAS DEL FORO
¿Cómo registrarse?
Cuida tu ortografía en los mensajes
Inicio
Ayuda
Ingresar
Registrarse
Imprimir
Páginas: [
1
]
Autor
Viraje Crol
(Leído 4288 veces)
fpetit
visitante
Viraje Crol
: Martes, 16/01/07, 06:20
Me quedo una duda leyendo en esta pagina lo del viraje. Cuando se esta por dar el viraje, hay que sacar todo el aire de los pulmones o exactamente lo contrario?
En línea
sirena
visitante
Viraje Crol
Respuesta 1: Martes, 16/01/07, 10:24
Hay que sacarlo poco a poco mientras vas haciendo el viraje. Pero siempre de forma que al acabarlo no tengas sensación de ahogo. Yo creo que siempre debe quedar una reserva de aire hasta que acabas el virajas y vuelves a las brazadas
En línea
Nekotron
visitante
Viraje Crol
Respuesta 2: Martes, 16/01/07, 14:24
Tienes que ir echando el aire poco a poco durante el viraje, y por la nariz (para que no te entre agua), pero tal y como dice sirena, debes reservar una parte para la impulsión y la salida a la superficie de después.
En línea
fpetit
visitante
Viraje Crol
Respuesta 3: Martes, 16/01/07, 16:37
Con razon me quedaba sin aire cuando me impulsaba desde la pared!
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Inicio
>
Foro
>
Técnicas de los estilos
>
Crol
>
Viraje Crol