Volver a nadar después de 11 años

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Natalia:

Buenos días gente. Les escribo ya que como comenté en mi presentación, estoy volviendo a nadar.
Encontré el link arriba mencionado y ya hice dos entrenamientos del mismo, sin tomar el pulso, sólo nadar con esa consigna. Me resultó un poco exigido pero realizable. Me resulta
Hoy volveré a hacerlo y ya creo la próxima tendría que armar mi plan con ritmo cardíaco. ¿Que opinan?

Saludos.

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