Enhorabuena por tus logros AC. La cuestion es progresar.
Yo ahora estoy tomandome los entrenes de otra manera. Llevo ya varias semanas nadando primero 30 minutos seguidos a croll y respirando por ambos lados. Al principio me costaba un monton y mis tiempos eran pesimos y la verdad que con el paso de las semanas me he ido encontrando mas comodo y poco a poco voy aumentando el ritmo. El lunes pasado estuve nadando a un ritmo de 1:50 los 100 y hoy he logrado bajarlo a 1:45 altos. La verdad que muy contento, por que en todos estos años de natacion, aun no habia probado nadar de esta manera y las sensaciones cuando ya llevas un tiempo nadando a ambos lados es son muy buenas, ya que te notas mas equilibrado y al terminar la sesion, te notas mas descargado de la espalda. El trabajo de los musculos del cuerpo se reparte mas. Asi que os lo recomiendo. Al principio os costara mucho y os ahogareis bastante, pero con un poco de practica, todo se supera.
Luego tambien estoy puliendo mi patadas a base de combinar aletas y pull y seguidamente nadar sin aletas, fijandome bien en el movimiento de latigo empezando por la cadera y acabando por lo dedos de los pies (tobillos sueltos y relajados).
Ya, cuando me haya recuperado de esta engorrosa tendinitis, me centrare otra vez en las series rapidas.
El dia 16 de este mes queria ir al autonomico master, pero viendo que aun estoy lesionado.he decidido no presentarme. Me esperare a ver si mejoro. Animo, salud y a entrenar chicos.