Hola amigos. Ya tengo el alta, bien, al final mi hipertrofia se debía a una carga de entreno. He vuelto a un electro normal, conclusión, como decían Golfiño y Anzo, a controlar mis ritmos de entreno, pero bueno, en natación consigo bajas pulsaciones a un buen ritmo, el problema es el running, bueno chicos a dar brazadas, hoy espero ir a la piscina y hacer un buen entreno.
Por cierto Golfiño, entreno dos días, ¿es buena idea uno aeróbico medio y otro intenso?. Total un día series más cortas 50 y 100 y otro 200 y 400.
Saludos.