Gracias Valencia71, Tienes razón en lo que dices y el otro día fui a la piscina para hacer un test de 1000, pero me fue imposible las calles estaban a tope, lo intente por tres veces y nada, así que me quede en un test de 500, hice 8'43", contento y ahora con este tiempo de base preparar los entrenos.
Tengo un problema, el tiempo, esta semana por problemas familiares y que mañana es fiesta no voy a poder ir ningún día a la piscina, espero la semana que viene volver a la rutina de dos días de entreno.
Por ultimo una pregunta, cuando hablas de 300-500 brazos sin pull-boy, ¿a que te refieres, sin utilizar nada en las piernas?
Gracias de nuevo y espero la semana que vienes colgar mis entrenos, por cierto no tengo pulsómetro de agua.
Saludos.