Aprender a hacer viraje crol

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imgchat:

Hola, sobre los dos puntos que comentas en el primer post, lo del agua en la nariz ya te han indicado, hay que soplar aire para que no entre agua, un ejercio básico son las respiraciones en el borde de la piscina, respirando y hundiendo la cabeza soltando aire por la nariz. La otra solución es usar pinza, pero te recomendaría que primero aprndas bien sin pinza.
Y lo de desorientarte es normal, recuerdo mis primeros virajes hace ya un montón de tiempo me pasaba igual, eso a medida que practiques se te va pasar, asi que no dejes de practicar y practicar el viraje.

pecezueloclorado:

Hola, viendo este tema he recordado que debía unos vídeos de virajes ac, que al final colgué, pero no puse el link aquí, ahora que he actualizado el tema que colgué en su día esperando que te sirva de utilidad jako84 te pongo un link al tema donde puse unos virajes míos.
http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,7063.0.html

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