angelo; para nadar bien y con técnica, no basta con tirase al agua y patalear de cualquier forma. Es imprescindible que te apuntes a natación di dees clases con un monitor, el cual te dirá cuales son los ejercicios que has de hacer para nadar correctamente y así conseguir durante mucho tiempo sin que te canse demasiado.
A ver; tengo 64 años, y nado todos los días 2000 mtros, aproximadamente en 50 minutos, ya que en los 40 largos por 50 mtros, realizo diferentes ejercicios y por lo tanto la media es de 50 minutos. Sin embargo cuando alguna veces me encuentro más fuerte, los 2000 mtros los hago en 45 minutos. Como podréis comprender, ya estoy muy viejo para hacer los 2000 metros en menos tiempo. Sin embargo cuando tenía 17 años, hace ya 46 años nadé los campeonatos del ejercito en la modalidad de 1500 mtros, y quedé en el segundo puesto. Antes las marcas y las técnicas de nadar en velocidad, no eran como ahora.
