Nadar con los pies atados

ac:

Aqui dejo un video de un fenomeno que nada los 100 m con los pies atados en 1'23" sin despeinarse. Imagino que la clave para hacer ese tiempazo con esa facilidad son tres cosas: 1) lleva el cuerpo super recto. 2) tiene una gran potencia de brazada y 3) hace el rolido perfecto y al nadar de perfil tiene menos resistencia al agua. ¿Que os parece?

Isa:

Hola a todos,
En diciembre pasado, cuando comencé a entrenar me enseñaron eso del pull con los tobillos tomados, a mí me gusta así. Me sirvió montones para perfeccionar la brazada y combinando con palas. Sigo trabajando en eso siempre. Ayer leí este post y hoy intenté con los tobillos solamente tomados pero por Dios que cuesta. ¿Cómo puedo mantener los pies arriba como el chico del video? No tengo idea, yo cada cierto rato daba como unas patadas locas entre crol, delfín y algo para que subieran los pies. Igual veo que el chico da 3 pataditas cada cierto rato, me gustó. Pero cuesta, hay que puro entrenar.

pecezueloclorado:

Hola, quizás es la mañana y las prisas que me confunden, no es que nade mal, pero sigue teniendo fallos en la brazada y el posicionamiento, sobre todo en la elevación de cabeza, posición de dedos y aperturas, hoy ando con prisas ya especificare, o quis estoy acostumbrado a hacer los mismo con los chicos del club a otros ritmos mas elevados, un saludo. La razón por la que nadar con pies atados favorece el deslizamiento, que el de este chico es algo turbulento por las brazadas, es que si los pies van juntos haciendo bala, no se hace efecto paracaídas, no hay resistencia de succión atrás y solo hay que concentrarse de cadera para arriba, por eso una critica tan dura.