Lo mas importante de todo esto es pedir ayuda, tienes que llamar a alguien y que esta persona se encargue de conseguir ayuda profesional, eso es lo mas importante. Ahora hay cierta nemotecnia que te ayudará en esos casos la primera ARPA. Alto, Respiro, Pienso y Actúo, (no pierdas la calma) después de eso analiza bien la escena y pregúntate ¿pondré en riesgo mi vida? si no tienes idea de como realizar un rescate o crees que te va a llevar a mal término esa empresa no te metas, mas vale un ahogado que dos.
Supongámos que eres mejor nadadora de lo que nos dices y que sabes que puedes ayudar si salir herida, bueno trata de socorrer desde la orilla, acuéstate en la orilla y ofrece tu mano o una pierna, si está muy lejos trata de entrar haciendo una cadena tomando a otra persona desde la orilla y esta a otra hasta llegar a la víctima, máximo 3 eslabones.
Sí tienes que entrar entra ayudada con material flotante, un aro salvavidas, una llanta, un tubo, acércate con mucho cuidado, que no te agarre y dáselo para que lo alcance y velo jalando con el material de por medio con cuidado.
Si en algún momento piensas que no puedes sacarlo aléjate y espera a que deje de moverse podrás sacarlo entonces y tal vez sobreviva haciendo un buen RCP.
No pongas en peligro tu vida bajo ninguna circunstancia.