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Dolor en el hombro derecho
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Autor
Dolor en el hombro derecho
(Leído 2303 veces)
felixgs5
Novato
Sexo:
Dolor en el hombro derecho
: Domingo, 14/07/13, 19:04
¿A que puede ser debido esto, a que nado mal?
Por cierto tengo 29 años y nado unos 1000-1300 metros tres dias a la semana. Ademas, llevo nadando un poco menos de un mes.
Saludos.
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zorr1llo
Usuario Jr
Sexo:
Dolor en el hombro derecho
Respuesta 1: Lunes, 15/07/13, 09:59
Hola Felixgs5. Sería un milagro poder ayudarte, pero por intentarlo.
¿Estiras bien antes de entrar y después de salir del agua? Mínimo 15 segundos por movimiento y SIN REBOTES. Que no te de ninguna vergüenza.
Podría ser que estés metiendo la mano en el agua con el pulgar primero (mano rotada en vertical). Asegúrate que primero entran las yemas de los dedos en el agua.
No especificas para nada dónde del hombro derecho. Hay muchos músculos y tendones ahí. Mira por internet o en
https://www.biodigitalhuman.com/home/
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