Categorías > Natación adaptada y rehabilitación
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Sabrus:
Hola a todos, soy nueva en este foro y ando buscando ayuda.pingüino:
Hola Sabrus.Sabrus:
Voy a seguir tu consejo, ayer nade 1 hora, mas que nada braza y la verdad me dio mucho dolor, sucede que crol me agito mas, pero sera hasta que tome el ritmo nuevamente.pingüino:
Si nadando crol te agitas demasiado puede ser por falta de técnica pues se puede nadar de forma armónica y fluida siempre que tengas un buen estilo lo cual también hace que te canses mucho menos.Merlina:
Es cierto que la falta de técnica hace que te canses sumamente rápido, yo empecé a ir a natación y solía practicar lo que había aprendido en el colegio y la verdad llegué a un punto que casi desisto porque sentía que lo que hacía me cansaba más de los resultados que estaba obteniendo, pero por dicha en la piscina llegó una entrenadora que nos tiene a todos muy felices porque nos ha dado herramientas que nos han hecho mejorar mucho. Siempre es importante estar acompañados de un profesional.(1/1)
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