acuatico, quisiera preguntarte. que tienpo necesitas para hacer 8 que en piscina de 25m o 50m, la respiracion cada 3 o 2, haces virajes (voltereta) o tocas pared y de lunes aviernes. Disculpa el interrogatorio pero mi pasion es la misma larga distacia. Aun que no dispongo de 2h 30m al dia para nadar + estiramiento,mas un rato de abdomienales, te pones en tres horas es mucho tiempo. Respecto a tu cuestion, tu conoces mejor que yo la respuesta, mas tiempo para hacer lo que comenta angel.