[katy]

hola: estoy operada de hernia L-4L_5y S_1 y me gustaria que alguien me dijera si es buena la natacion pues soloo llevo 5 meses operada unos me dien que es buena y otros que la deje y solo ealice ejercicios en la piscina, que estilo de natacion es el mejor en mis circunstanicas yo nado de espaldas pero a veces me empiea a doloer el brazo pues nado con los dos brazos a la vez pues si lo hago simultaneo me duele la espalda más
muxas grcias y espero vuestra respuesta
katy

[Nemorino]

Katy, lo mejor que puedes hacer es consultarle a tu médico si puedes hacer natación, y sobre el estilo y los ejercicios que más te convienen,así además te quedarás más tranquila. Me parece lo más lógico.

Un saludo y suerte