Vuelta o viraje en espalda

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Isa:

Hola. Comencé a aprender la vuelta en espalda guiada por los videos en Youtube. Lo malo, en la piscina no hay banderas pero lo estoy solucionando pues en el techo tienen vigas a la vista.
Mi vuelta consiste en: ir nadando y voltearme a posición crol al mismo tiempo dar una brazada larga con un brazo e intentar hacer la vuelta olímpica.
Me resulta, pero como no hay banderas a veces quedo muy lejos y otras muy cerca de la pared.
Mi pregunta: luego de voltearme de espalda para quedar de guata en el agua con el brazo extendido
¿Puedo seguir pateando hasta dar la vuelta olímpica o no?
Pregunto pues igual le he tomado confianza a este estilo y quiero competir con él también.

Gracias y saludos.

pecezueloclorado:

Isa ¿que quieres decir con guata? Y con lo de patear antes de la vuelta, ¿que tipo de pateo? Lo normal es espalda normal todo el estilo y despues de girarse a crol se permite una brazada antes del viraje.

Isa:

Hola Pecezueloclorado, la guata es el estómago (parece que sólo se le llama así en Chile al estómago).
Sobre el pateo, yo voy pateando normal durante todo el largo, se permite una brazada antes del viraje ok. Pero ¿se permite un par de patadas en crawl antes del viraje?

pecezueloclorado:

La brazada que se permite es la que se usa mientras se cambia de posicion espalda a crol, una vez dado esa brazada no hay necesidad de patadas porque se entiende que estas a la distancia perfecta para virar y lo que haces es plegarte para el viraje.

Isa:

Vale, gracias Pecezueloclorado parece que lo mejor es que cuente bien las brazadas por largo mientras no tenga las banderas. Así cambiaré de espalda a crawl en el momento correcto.
Gracias y saludos.

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