Si, a mi tambien me sorprendio que te pasaras de rolido precisamente por ese lado, por eso vi el video ochenta veces para asegurarme, la unica explicacion que le encontre fue que siempre has respirado hacia el otro lado y ahora estabas probando por ese lado. Si no es asi, debes de ser de los pocos que se pasa de rolido para el lado contrario a la respiracion.
Animo para corregirlo, a mi me costo bastante y eso que para mi era mas facil porque simplemente cambie la respiracion y eso ayuda, tu no puedes hacer eso (o si, si siempre has respirado para el mismo lado prueba para el otro y mira a ver que tal, lo mismo te llevas una sorpresa).
Para mejorar el empuje te digo como lo hice yo por si te ayuda: visualizo mi cuerpo con un brazo extendido a tope delante y el brazo que hace el empuje extendido a tope detras (justo final del empuje) ese es el momento de mas deslizamiento en todo el ciclo de brazada y tienes que sentirte deslizar (se supone que tienes que ir todo lo hidrodinamico que puedas: hombro delantero pegado a la mandibula y brazo bien estirado y recto). Es como si justo antes de sacar la mano le dieras un pescozon al agua que te da un pequeño impulso extra. La desventaja para ti es que tu estilo de natacion es mas kayak (mas frecuencia de brazada y poco deslizamiento) y no se si podras aplicarlo igual de bien.
Iffans, me alegro que te sirva de algo lo que comento, me limito a reproducir mi interpretacion de lo que he ido pillando durante el ultimo año mientras aprendia a nadar on line, por asi decirlo, y no tengo la certeza de que sea correcto pero al menos funciona conmigo mismo.