Hola a todos. Tengo 39 años y siempre he nadado pero muy relajado, iba casi todos los dias y nadaba sobre 1000 - 1500.
He empezado a nadar siguiendo plan de entrenamiento para travesias, consiste en 5 sesiones diarias nadando entre 2000 y 3000 metros durante tres meses, despues me gustaria hacer el de 3000 - 4000.
Estoy bastante contento y me gustaria fijarme un objetivo, pero no encuentro ninguna travesia que se adapte, ya que ahora mismo llevo 2 semana de entrenamiento y mis tiempo en los 100 m, en series de 1000 es de 1.45. Tiempo muy alejado de lo que veo en las travesias, he visto una que hacian 16500 m en 2 horas.
Alguien me puede echar una mano, indicandome algunas travesias para un nivel aficionado.
Gracias a todos y como he leido por aqui muchos metros.