No todo dolor lumbar es hernia, ni todas las hernias dan dolor. Normalmente un dolor que inicia tras un ejercicio, un pequeño esfuerzo o un mal gesto suele ser de origen muscular, pero en lasclumbalgias intervienen muchos factores. Lo mejor, como te recomienda pingüino, es acudir al médico, explicarle como ha sido el dolor, que te explore y te oriente los siguientes pasos si proceden.