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El vuelo en la salida crol

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lauradsi

  • Usuario Jr
  • **
  • Sexo:
El vuelo en la salida crol
: Domingo, 2/03/14, 22:19
Hola buenas, me gustaria saber las fases de vuelo de la salida del estilo libre, crol. No se como se realiza una buena salida, pues a veces las piernas no se extiran al completo, y en otras me sale un poco de carpa. Me gustaria ver un video de una buena salida, donde se pueda observar las fases de forma lenta. Tengo entendido que ses debe de realizar como una parábola subir para bajar y entrar todo el cuerpo en un agujero pero no se como lograrlo. Gracias.

pingüino

  • Usuario Héroe
  • *****
  • Sexo:
El vuelo en la salida crol
Respuesta 1: Lunes, 3/03/14, 20:38
Hola lauradsi, a ver si esto te ayuda.

lauradsi

  • Usuario Jr
  • **
  • Sexo:
El vuelo en la salida crol
Respuesta 2: Domingo, 9/03/14, 08:52
Muchisimas gracias, es que de verdad que tengo un problemaa grave con las salidas pues no extiendo los suficiente las piernas ni los tobillos, y no salgo con energía. Gracias.