Hola:
No sé si te podré ayudar porque al parecer, tienes mucha más experiencia que yo, además, basándome en la fehca en que escribiste el mensaje, probablemente ya lo harás perfecto, pero bueno, la intención es lo que cuenta.
¿Sabes hacer la voltereta hacia atrás en el agua? Supongo que sí. Pues bien, el tema es que te agarres bien al trampolín flexionando las rodillas todo lo que puedas (para que te sirvan de "muelle"), y te lances hacia atrás, pero elevándote ligeramente. Mientras lo haces, concéntrate e imagínate a tí mismo empezando una voltereta hacia atrás. La verdad es que auto-visualizarse suele ser útil. Cuando te sumerjas, te arqueas alrevés, y después haces el aleteo.
Lo de los brazos estirados y demás lo sabrás de sobra.
Pues nada, suerte y saludos.