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Ejercicios pies de crol

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Nomada

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  • Sexo:
Ejercicios pies de crol
: Sábado, 31/05/14, 12:57
Buenas soy Nomada.

Podrías indicarme algunos ejercicios para practicar el pateo. Estoy practicando con los ejercicios que vienen en
la pagína de este foro y quisiera algunos más. Tambié estoy probando con los que vienen en la página:
http://www.triatlonrosario.com/2009/07/ejercicios-para-mejorar-patada-en-crawl.html

Un saludo y gracias.

anzo

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  • Sexo:
Ejercicios pies de crol
Respuesta 1: Domingo, 1/06/14, 11:58
Yo creo que no hay mucho más, únicamente patada con pullboy para acostumbrarte a tener las piernas juntas, y luego hacer los mismos ejercicios con aletas.
También es aconsejable hacer ejercicios de pateo de espaldas.