Hola, soy nueva en el foro. He retomado la natación despues de unos 7 años sin nadar. Nunca he sido gran cosa, simplemente me gusta y me relaja, yo voy a nadar como los señores mayores a caminar pero, en esta ocasión me estoy picando. Llevo apenas dos meses y estoy notando bastante avance, relativamente rápido.
No tengo mala técnica, desde pequeña nado bastante bien, pero nunca he tenido demasiada velocidad. Ahora he empezado a interesarme por la técnica, porque sigo teniendo un problema de ahogo y falta de oxígeno, que me impide nadar sin parar, haciendo virajes. Probé con un tubo y lo encontré muchísimo más fácil, pero ahora os leo que si es aí es porque estás respirando mal. Por favor, explicadlo, porque para mi tiene sentido que al no haber deprivación de aire pues es normal que vayas mejor.
Yo respiro cada tres brazadas, sin importar el tiempo o los largos que haga, y veo tambien que igual debería hacerlo cada dos conforme me voy cansando.
Mil gracias por este foro fantástico y la calidad de la información que compartís.